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ここ数年、様々なストレスでメンタルヘルス不全により就業できなくなる方が増加しています。そこでみなさんの職場にてメンタルヘルスについて理解を深めていただけるよう、講師に財団法人社会経済生産性本部メンタル・ヘルス研究所より乾先生を迎えセミナーを東京と大阪にて開催しました。
講義内容は、メンタルヘルスの現状、ストレスについて、うつ病への対応、ラインケアなどと幅広く講義をいただき、また講義の途中で「簡易ストレス度・チェックリスト」と「傾聴力のチェックリスト」にて自己診断を行うなど、非常に中身の濃い講義でした。
参加者からは、「メンタルヘルスは個人的な問題という考えが変わった。」「心の病を無くしていくためにより良い職場環境を作っていきたい。」「人と人との会話の大事さがわかりました。」などの声が聞かれ、メンタルヘルスについて理解と知識を深めることができました。
また、今月の特集記事にてメンタルヘルスを取り上げております。セミナーに参加できなかったみなさんもこの記事を参考に、職場のみなさんでメンタルヘルスについて、職場の健康づくりに取り組んでいくことについてなど、話しあってみてはいかがでしょうか。
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